Le stress affecte notamment la productivité et la mémoire. Sonia Lupien, Ph. D., donnera des trucs faciles pour identifier les facteurs de stress et contrôler son stress.

Date de la conférence :
Mercredi 29 mars 2017
19 h 00, durée d’environ 60 minutes
Salle J.-Antonio-Thompson

Les billets sont en vente au coût de 38 $ chacun (taxes et services inclus) à la salle J.-Antonio-Thompson : 819 380-9797 ou en visitant le site enspectacle.ca

Depuis plus de 20 ans, Sonia Lupien étudie le mécanisme du stress, son effet sur la performance et la mémoire. L’auteure du livre Par amour du stress est aussi chroniqueuse à l’émission Médium large sur les ondes de ICI Radio-Canada Première.

Pour Sonia Lupien, le stress n’est pas une maladie. Au contraire, sans stress le genre humain ne saurait survivre. Elle expliquera lors de sa conférence qu’il est important de bien comprendre le stress pour éviter de vivre du stress chronique.